”人の生きること” をサポートするスキルを学ぶ
”人の生きること” を
サポートするスキルを学ぶ
セルフカウンセリング講座
セルフカウンセリング
全６回・オンライン受講OK
はじめまして、日本カウンセラー協会代表 阿部純子です。
“人の生きること” をサポートする
セルフカウンセリングとは
その中でも土台となる “自分を生きる” という点に重きを置きます。
人が悩むとき、迷うとき
“自分らしさ” や “ありのまま” という状態から
外れていることがほとんどです。
人が悩むとき、迷うとき
“自分らしさ” や “ありのまま” という状態から
外れていることが殆どです。
生きる上でとても大切なスキルです。
Self counseling
人として生きる力を育む「３つのスキル」
傾聴力
人の話を聴く傾聴力は、コミュニケーションの基本となるとても大切な能力です。相手の言葉や表情、仕草、全体の雰囲気から、相手の立場や状況を汲み取り、話の内容を理解することができます。相手を理解する、という大きな役割を担っています。
質問力
答えは自分の中に必ず在ります。その答えを引き出すための方法として、【質問】があります。問うことで、不明なものが明確になっていきます。そのときの相手の状態に必要な質問を投げかけることで答えに近づくのです。この質問力を高めることで、答えを引き出すことができます。
答えを引き出す力
答えを引き出すために必要な言葉や問いかけ、ツールなどを使って答えまで導きます。引き出しているのは、相手の“気づき”です。気づくことで、答えまでの道のりを早くシンプルにすることができます。
Self counseling
講座カリキュラム
- カウンセリングとは
- 人の意識と思考や行動のパターン化
- カウンセリングの手法
- カウンセリングの目的
- 傾聴力
- 質問力
- 答えを引き出す力
- カウンセリング応用篇
- 復習
- デモンストレーション
2.5時間 × 6回の講義すべてにご参加ください。
日程が合わない場合は振替受講も可能です。ご相談ください。
ご受講スタイルは対面受講（藤沢市 辻堂駅付近）、またはオンライン受講をお選びいただけます。
※カリキュラムの内容は変更になる場合があります。ご了承ください。
Self counseling
日本カウンセラー協会の講座は
こんな方におすすめです
日本カウンセラー協会の講座は
こんな方におすすめです
- カウンセリングをお仕事にしたい方
- 人と話すことが好きな方
- 人と話すことが多い方
- 相談に乗ることが多い方
- 人間関係を良好にしたい方
- 人と密に接するお仕事の方
特にこんな方が多く受講されています。
特にこんな方が
多く受講されています。
子育て中の方
不登校やHSCなどで悩んでいる方から、子どもとのコミュニケーションが何となくうまくいかない方まで、様々な方が受講され、問題を解決しています。
人事・管理職の方
社員や部下の能力を最大限発揮できるよう導くスキルを身につけることができま す。
保育士・学校の先生
講師 阿部純子はスクールカウンセラーの経験があり、その経験からのアドバイスは教育現場にすぐに活かすことができるでしょう。
Self counseling
日本カウンセラー協会が選ばれる
５つの理由
1
壮大な経験から開発されたカリキュラム
講師 阿部純子は心理学、ヨガ、瞑想、ヒー リング、NLP、ホリスティック療法、心理療法、 コーチングなどを学び、世界各地でトレーニングを受けた様々な経験と、心理学、数秘学、 オーラ学を取り入れて、独自のカウンセリングを開発しました。
2
自分を知り、成長する
カウンセラーとしてまず自分を知ることはとても大切なことです。 数々のワークを通して自分を知り、どんな場面にも対応できる自分を確立することができます。 受講生の多くが「自分をいろいろな方向 から知ることができた」「自分の人としての成長に驚いた」と話しています。
3
人の真髄を学ぶ
カウンセリングのスキルだけではなく、人として生きていく上で大切なこと、 人の神髄を学ぶことができます。 また、悩みの核となる心理も学ぶことができます。 この経験は今後の人生をより豊かにしてくれることでしょう。
4
実践的で多彩なワーク
「実践に結びつく様々なワークを取り 入れていておもしろい」
「日常生活で実践できる方法をたくさ ん教えてくれる」
などの感想を多くいただいています。
5
丁寧で温かい対応
常に少人数での開講、丁寧な指導が定 評を得ています。
「講師の温かい対応が素晴らしい」と 口コミが広がっています。
Self counseling
受講者さまの感想
セラピスト Tさん
私が受講を決めたのは、特にカウンセラーになりたいと思ったからではなく、いつも純子さんに悩みを聞いてもらう中で、純子さんの質問や傾聴が心地よく、自分もこんな風に人の話を聞くことができたらいいなと思ったからです。
講座では思った通り、人の話を聞く時に注意することや、その人の悩みの原因を見つけるための質問の仕方、解決に向けるための方法など、数々のワークや実践の中で教えていただくことができました。
また、この講座を受講する中で、自分を深く知ることができました。心の奥にあった小さな、でも本当はとても大きな問題に気づくことができ、一緒に受講した仲間と涙することも多かったです。講座が終わった今、自分自身の心が、一回りもふた回りも大きくなったような気がしています。自分を知る作業というのは、時につらく感じることもありますが「人を癒すにはまず自分が満たされていなくてはならない」という純子さんの教えの通り、やはりまず自分なんだなと実感しています。講座が終わった今でも、日々講座の中で教えていただいたことを実践し続けています。自分自身に問いかけ続けること、それが一番大切なことなのかもしれません。日々成長できているなと実感できること。それがこの講座を受講して得られた成果です。
保育士 Mさん
はじめはカウンセリングができるか不安な気持ちもありました。回を重ね学ぶ中で、実際にカウンセリングの実践をしたり、同じく受講したメンバーのカウンセリングの様子を見ることで、いろんなアプローチの仕方があることもわかりました。いろいろ試す中で、自分らしいカウンセリングの方法をみつけていけたらと思いました。
先生をはじめ、同じ受講メンバーともいろいろな共通点があり、それぞれの課題をこの講座を受ける中で向き合ったり、回を進めるごとにその変化を間近で感じたり見たりすることができました。自分にとってとてもよい刺激になりました。
また講座の中や、毎回の宿題で、自分を知ることができました。この自分を知る作業は、講座が終わったあとも続けていきたいと思いました。
自分を知ることが、こんなにカウンセリングをするのに大切なこととは知りませんでした。
相手のことはわかるのに、自分のことはわからなかったりします。
その自分のわからない部分を講座や宿題、シェアの時間などでわかると、気持ちが軽くなったり、ストンと腑に落ちる瞬間がありました。
その感覚を相手にも感じられるそんなカウンセリングができるよう、いろいろな方の話をこれからも聴いていく機会をつくっていけたらと思います。
教育関係 Tさん
カウンセリング講座に参加した感想を一言でまとめると…「ずっと受けていたい講座」です！
「もう一度受けたい」とか「受けてよかった」とかではなくて、「ずっと受けていたい講座」。
講座で学んだこと・感じたこと・考えたことから、自分自身の人生が大きく変わりました。講座期間中を振り返ると、カウンセリング講座に参加したのは、「障害児育児をしているママのカウンセリングが必須」だったので、カウンセリングの方法やカウンセリングについて学ぶつもりで参加しました。だけど、講座で教えていただきましたが、カウンセリングって「自分が整わないとできない」のですよね。
だから、ひたすら自分と向き合う数ヶ月だったな〜と思います。
親子教室主催 Sさん
カウンセリング講座を受講したいと思ったきっかけは、幼児教室に来てくださるお母さま達のお話を伺う機会が多いことからでした。
ご自身のお気持ちをお話してくださる事で表情が柔らかくなっていく様子に出会うたびに、もっとじっくりとお話を伺いたいという想いが大きくなっていたためです。カウンセリングのお勉強なら、信頼している経験豊富な純子さんのところで受講したい！と考え申込みました。
一般社団法人主催 Sさん
Japan Counselor Association
受講料のご案内
通学、またはオンラインにてご受講いただけます。
・登録料・年会費・更新料などは一切不要です。
・一括払い、または分割払いをお選びいただけます。
・価格はすべて税込みです。
・通学受講、オンライン受講の受講料は同一です。
Junko Abe Profile
講師紹介
阿部純子
ライフカウンセラー
長男13歳と次男9歳の母。
自身がミディアムとして生まれ、その特殊な経験から、心理学、ヨガ、瞑想、ヒーリング、NLP、ホリスティック療法、心理療法、コーチングなどを学び、日本、イギリス、オーストラリアを中心に様々なメソットのトレーニングを受ける。
こうした自身の様々な経験と心理学、数秘学、オーラ学を取り入れた独自のカウンセリングを開発。
カウンセリングでは、３つの質問と３つのステップで、クライアントから答えを引き出し、自分では気づかない潜在意識を活用できるよう導く。
企業や学校などの様々な団体へ研修を行う。小・中学校のスクールカウンセラーとしても活動し、年間1,000件以上のカウンセリングを行い、不登校やHSC（high sensitive children）で悩む親子からの信頼も厚い。
クライアントからは「意識や視点を変えるだけで簡単に世界が違く見える」「人生が変わった」などと、評判になり、口コミだけで顧客を広げる。
これまでに1万件以上の悩みや問題に一緒に取り組み、子どもから大人まで幅広い層に支持を得ている。出張やオンラインのオファーが年々増え、日本に留まらず海外にも活躍の場を広げている。
2020年、死を受け入れる経験をし、多次元の存在たちとコンタクトを再開。聖地に導かれる、地球という三次元に存在しながら、多次元を行き来するようになる。「授かった力が最善のところへ遣われるように」と願い、スピリチュアリティの勉強会や講座などを数多く開講している。